Gute Vorbereitung ist alles....

Körperliche Fitness

Das Schwimmen hatte ich ein paar Wochen vorher eingestellt, da ich keine Zeit mehr hatte. Das Joggen habe ich daher gar nicht erst angefangen. Abgenommen hatte ich plus 2 Kilogramm.


Gesundheit

"Tach Frau Doktor, ich brauche mal eben eine Impfung" "Wo ist der Impfpass?" "Äh, weggeschmissen, war ja eh fast dreißig Jahre alt" Heftiges Stirnzrunzeln und dann folgte eine kleine Erläuterung und der Impfmarathon. Tetanus mit 3 Spritzen, FSME oder so, plus plus plus. Frau Doktor hat sich richtig ins Zeug gelegt und mir dann auch für die Südamerikareise schon alle Infos (ausgedruckt und gelb markiert) besorgt und ausführlich die möglichen Gegenmaßnahmen erläutert. Wow!

Mit solchen Ärzten sind wir bestens versorgt.


Medizinische Grundaustattung

Aspirin

Autan

Bepanthen

Dreieckstuch

Erste Hilfe Set

Fenistil (nach Mückenstichen)

Heftpflaster

Immodium

Maaloxan

Sagrotan Tücher

Silomat Hustendragees

Sterrillium